自己研鑽 ジャーナリングは効果ない?初心者向けの正しいやり方と継続のコツ 有名人がみんなやっているジャーナリングって本当に効果あるの?ちょっとやってみたけど、全然効果なかったよという人も少なくありませんが、実際は効果を出すためには継続が必要です。この記事では、ジャーナリングの基本と効果、具体的な実践方法までを詳しく解説します。 自己研鑽
日常生活 山手線謎めぐり2024感想!所要時間と歩いた距離は?初心者でもクリアできる? 2024年度版の山手線謎めぐりに行ってきました。この記事にはオススメの切符や買い方、所要時間、移動距離、難易度を紹介しています。ぜひ参加される方は参考にしてみてください。 日常生活
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自己研鑽 朝起きてすることは順番が大事!最適な順序見つけよう 皆さんには朝のルーティンがありますか?朝のルーティンがある人とない人では1日の生産性が天と地ほど差があります。この記事では朝のルーティンの重要性と具体的に何をすべきかをご紹介しています。朝のルーティンを行えば今までのパフォーマンスが数倍跳ね上がること間違いなしです。 自己研鑽
自己研鑽 瞑想の超簡単なやり方!1分で始めマインドフルネス【初心者向け】 日常生活に瞑想を取り入れていますか?瞑想のメリットはみなさんが思っている以上に多く、私個人的にも最強の習慣とさえ思っています。今回は瞑想のメリットと初心者でもできる簡単な方法やおすすめのグッズをまとめてみました。初心者が思う疑問や注意点も紹介するのでぜひ参考にしてみてください! 自己研鑽
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自己研鑽 勉強は自己流が成功する!社会人は他人の意見を参考にしてはいけない理由 1日だけならなんとかなる!でも継続的に勉強なんてできない!そんな風に悩んだことはないですか?今回ご紹介するのは、勉強だけではなく成長中毒になってしまうような方法です。これさえ理解できればもうモチベーションが下がることなんてありません! 自己研鑽
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日常生活 おすすめ電気ケトルを徹底比較!一人暮らしで迷ったらこれ! 家電って種類が多くてどれを買っていいのか迷いますよね。機能性やデザイン、考えるポイントはさまざまです。この記事では現時点で最も売れているケトルの中から、オススメのものをご紹介します!自分のライフスタイルに合った電気ケトルを探し出してください! 日常生活
日常生活 若者がディズニー離れ?チケット代高騰以外の個人的な見解 ディズニーの若者の利用率が低下しているみたいです。その原因を価格高騰以外の個人的な見解をまとめてみました。皆さんはどう思いますか? 日常生活
日常生活 サーキュレーターと扇風機の違いは?エアコンとの併用の正しい使い方とは?暖房にも効果がある? 皆さんはサーキュレーターの正しい使い方をご存知ですか?サーキュレーターを扇風機代わりに使う人もたくさんいると思いますが、実際は少し違いがあります。この記事を読めばエアコンとの 併用の正しい仕方がわかります。オススメのサーキュレーターもご紹介しているので是非参考にしてみてください! 日常生活
TVまとめ 今日のおやすみのたねは?【まとめ記事】 08/11〜09/08 日テレで放送中の『おやすみのたね』という番組をご存知でしょうか?毎週日曜に放送している睡眠に関する情報番組です。この記事では『おやすみのたね』の情報をすぐに把握できるようなまとめ記事です。 TVまとめ
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