2024-09

アファメーションが逆効果になってしまうやり方とは？正しい方法を解説します！

アファメーションで自己肯定感を高めるのは不可能です。むしろ逆効果です。この記事ではアファメーションはむしろやらない方がいいという理由を解説しています。この記事を読めばなぜ今までうまくいかなかったのかがわかります。それに対する対処法も紹介しているのでぜひ参考にしてみてください。

朝起きてすることの正しい順番は？目が覚めてから30分以内にできるモーニングルーティン

皆さんには朝のルーティンがありますか？朝のルーティンがある人とない人では1日の生産性が天と地ほど差があります。この記事では朝のルーティンの重要性と具体的に何をすべきかをご紹介しています。

【レビュー】ステッパーで集中力が向上！休憩中は足を動かすべき理由

もし仮に毎日10時間集中して作業ができたらすごくないですか？1日10時間作業ができたら、1週間の作業がわずか1日で達成してしまうし、平日にできなかったやりたかったことが土日で挽回できます。この記事ではステッパーを取り入れて10時間の超集中を手に入れた方法とオススメのステッパーをご紹介します。手軽に始められる『ステッパー』が、あなたの集中力アップに効果を発揮するかもしれません。

【1回たったの4分】HIITの効果ないは嘘！痩せる以外のメリットは？2年間継続して体感したことと継続のコツ

みなさんはちゃんと運動しておりますか？時間がないからといってやらないと体調を崩しやすくなってしまいます。運動がもたらすメリットは本当に計り知れません。健康で長生きしたい、仕事のパフォーマンスを上げたいなら絶対に運動しなければいけないんです。今回は忙しくても絶対にできる世界一効率の良い運動法を紹介したいと思います！

ユーシン渓谷は現在通行止め？解除？神奈川の秘境行ってきました。【2024年9月時点】

神奈川の秘境、ユーシン渓谷をご存知ですか？玄倉ダムに貯水された水が青くとても綺麗なことで有名です。この記事では現在ユーシン渓谷は通行可能なのかどうかと行く時の注意点を具体的にまとめています。ユーシン渓谷に行く上で絶対に知っておいてほしいこともまとめました。参考にしてみてください。

おすすめ電気ケトルを徹底比較！一人暮らしで迷ったらこれ！

家電って種類が多くてどれを買っていいのか迷いますよね。機能性やデザイン、考えるポイントはさまざまです。この記事では現時点で最も売れているケトルの中から、オススメのものをご紹介します！自分のライフスタイルに合った電気ケトルを探し出してください！

若者がディズニー離れ？チケット代高騰以外の個人的な見解

ディズニーの若者の利用率が低下しているみたいです。その原因を価格高騰以外の個人的な見解をまとめてみました。皆さんはどう思いますか？

サーキュレーターと扇風機の違いは？エアコンとの併用の正しい使い方とは？暖房にも効果がある？

皆さんはサーキュレーターの正しい使い方をご存知ですか？サーキュレーターを扇風機代わりに使う人もたくさんいると思いますが、実際は少し違いがあります。この記事を読めばエアコンとの併用の正しい仕方がわかります。オススメのサーキュレーターもご紹介しているので是非参考にしてみてください！

今日のおやすみのたねは？【まとめ記事】　08/11〜09/08

日テレで放送中の『おやすみのたね』という番組をご存知でしょうか？毎週日曜に放送している睡眠に関する情報番組です。この記事では『おやすみのたね』の情報をすぐに把握できるようなまとめ記事です。

新紙幣発行による経済効果と経済負担とは？わかりやすく解説！

新紙幣ってなんのために発行されたのかそれによって経済にどう影響を与えたのか気になりませんか？この記事では新紙幣に変更された影響をわかりやすくまとめてみました！