画面越しでも伝わる、あの透明感。「ばけばけ」を見ていて「肌きれいだな」と思った人、絶対多いですよね。
実は高石あかりさん、美容誌のインタビューでスキンケアについてかなり詳しく話してくれています。
今回はそのインタビューをもとに、高石さんが実践している美容ルーティンと愛用アイテムをまとめました。
高石あかりの肌づくりの基本的な考え方
まず愛用コスメを見る前に、高石あかりさんがどんな考え方でスキンケアをしているのかを知っておくと、アイテム選びの参考にもなります。
高石さんの美容の軸は「摩擦を極力減らすこと」と「内側からしっかり水分を補うこと」の2つ。
トレンドのコスメを次々と試すタイプではなく、自分の肌に合うと感じたアイテムをリピートし続けるスタイルです。
忙しい撮影スケジュールの合間でも、スキンケアだけは絶対に手を抜かないというのが高石さん流。「地方ロケのときも、いつものスキンケアセットは必ず持っていく」と話していました。
高石あかりが実際に使っているスキンケアアイテム
インタビューで名前が出てきたアイテムを見ていきます。どれも手に入りやすいものが多いので、真似しやすいのが嬉しいところです。
スキンケアは「草花木果」をメインで使用
美的のインタビューで高石さんが「私の肌にすごく合っている」と語っていたのが、国産植物原料にこだわったスキンケアブランド「草花木果（そうかもっか）」。しっとりタイプのラインを愛用しているそうです。
合成香料や合成着色料を使わない低刺激処方で、芸能人にも愛用者が多いブランドです。撮影でメイクをし続ける肌に、やさしいスキンケアを選んでいるあたりに高石さんのこだわりが見えます。
入浴後はすぐシートマスクが日課
「お風呂から上がったら、肌が乾く前にすぐシートマスクをする」というのが高石さんの毎日のルーティン。これはスキンケアの基本でもあるんですが、忙しい中でも続けているというのがポイントです。
お風呂上がりの肌はいちばん水分を吸収しやすい状態なので、このタイミングでパックをするのは理にかなっています。高石さんの透明感もここから来ているのかもしれません。
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高石あかりの疲れを飛ばす愛用アイテム
スキンケアだけじゃなく、体のケアにも気を使っているのが高石さんの特徴です。撮影で全国を飛び回るハードなスケジュールを支えているアイテムも教えてもらえています。
お気に入りの入浴剤は「BARTH」
「疲れが飛ぶような気がする」と高石さんが絶賛しているのが、炭酸入浴剤の「BARTH（バース）」。地方ロケにも必ず持参するほどのお気に入りだそうです。
BARTHは重炭酸タブレットタイプの入浴剤で、お湯に溶かすとシュワシュワと泡立ちます。美容・健康意識が高い人のあいだで人気のブランドで、芸能人の愛用者も多いことで知られています。撮影帰りの疲れた体に、炭酸風呂で回復——なんか想像するだけでいいですよね。
肩と首のセルフマッサージも欠かさない
コスメではないですが、高石さんは「体の巡りを良くすることも大事」と話していて、撮影で固まりがちな肩と首を毎日ほぐすようにしているそうです。
肌の透明感って、実はスキンケアだけじゃなくて血流にも関係しているので、このセルフケアも高石さんの肌づくりに貢献しているのかもしれません。
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高石あかりの食生活と内側からのケア
スキンケアと並んで、高石さんがとても大事にしているのが食事です。
以前は食事を抜いて体型を調整していた時期もあったと正直に話してくれていますが、「食べないと心が不健康になった」と気づいてから考え方を変えたそうです。今は自炊をしながら、しっかり食べることを意識しているとのこと。
透明感のある肌は、外側からのケアだけじゃなくて食事や生活習慣から作られているんだなと改めて感じます。高石さんの肌がきれいなのも、こういう地道な積み重ねがあってこそなんでしょうね。
まとめ：高石あかりの美容は「引き算」と「継続」
高石あかりさんのスキンケアをまとめると、こんな感じになります。
- メインスキンケアは低刺激の「草花木果」
- お風呂上がりのシートマスクを毎日続ける
- 入浴剤「BARTH」で体の疲れをリセット
- 肩と首のセルフマッサージで血流を整える
- 食事をしっかり食べて内側から肌を作る
派手なアイテムはひとつもなくて、どれも地味だけど続けやすいものばかり。でもこれを毎日きちんとやり続けているのが、あの透明感の正体なのかもしれません。
真似しやすいものが多いので、ぜひ取り入れてみてください。
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