集中力・生産性

皆さんはタスク管理を行っていますか？仕事が終わらない人自分の仕事をしっかり把握できていない可能性が高いです。タスク管理は思っている以上に奥が深く、メリットがあります。今回は仕事ができる人とできない人の違いが明確に出るタスク管理の基礎をご紹介したいと思います。

今回はメルカリ歴５年以上のヘビーユーザーで、一時期物販で月5万円稼いでいた私が家電や家具を安く仕入れる検索方法をご紹介し...

日常生活に瞑想を取り入れていますか？瞑想のメリットはみなさんが思っている以上に多く、私個人的にも最強の習慣とさえ思っています。今回は瞑想のメリットと初心者でもできる簡単な方法をまとめました。初心者が思う疑問や注意点もまとめたのでぜひ参考にしてみてください！

皆さんはやるべきことを先延ばしにしてはいませんか？先延ばしにしてしまう癖は多くの人が直面する課題の一つです。やらなければならないことが山積みになっているにも関わらず、なぜかつい後回しにしてしまう。先延ばしの習慣を克服することは、毎日のタスクをこなすことが出来るようになり、目標を達成に近づきます。 今回は先延ばし癖を治す方法と先延ばし癖を応用して悪癖を辞める方法についてご紹介します！

11月11日と言えば、ほとんどの人がポッキーの日というでしょう！ しかし、ポッキーの日に隠された他の記念日がたくさんある...

アファメーションをすでに実行されている方もいるかと思いますが、効果を実際に体感できているでしょうか？アファメーションはただ唱えるだけではなんの効果もありません。今回はアファメーションの効果からやり方、仕組みまでしっかりと説明していきます！

学歴で人の頭の良さが決まると思いますか？答えはノーです。いくつになっても脳を鍛えることは可能です。これからの時代特に頭の良さというのが必要になってきます。習慣次第で生産性を爆上げあなたの人生も思いのままになります。逆に悪い習慣を行うと人生はどんどん悪い方向に。これで周りのライバルたちを追い越しましょう。

癖を身につけるというのは一つの投資であると言えます。一度身につけてしまえば良い方向へと自然と進むことができるからです。今回は一度身につければ成長が止まらなくなる癖をご紹介します。

今のままでいいのか？という漠然とした不安はありませんか？不安は行動でしか払拭できません。人生を変えたいのであれば生活を変えることから始まります。生活を変えるためには環境と思考を変えなければなりません。今回は人生を変えるにはまず何から始めたら良いのかご紹介します！ぜひ実践してみてください！

皆さんはサウナに通っていますか？なぜこんなに流行っているのか知っているでしょうか？サウナには人生を変えるほどの効果があります。今回はサウナに入るメリットと効果、そして効果的な入り方をご紹介します！