2024-12

2024年12月20日のぽかぽかの放送で『運気がUP する正しい参拝方法』が紹介されました！この記事では神社の正しい参拝の仕方をご紹介しています。来年の初詣の参考にしてください。紹介してくれた先生は神社界隈で有名な『神社専門家の佐々木優太』...

2024年12月に『林修の今知りたいでしょ！』で睡眠学の世界的権威　柳沢正史（やなぎさわまさし）先生が睡眠の最新学説&冬の最強睡眠法を解説してくれました。冬特有の睡眠の悩みが全て解消されます。

ぽかぽか12月3日の放送回で便利グッズの紹介がありました！あったら嬉しいアイテムがたくさんあったのでご紹介します！是非参考にしてみてください。

日テレで放送中の『おやすみのたね』という番組をご存知でしょうか？毎週日曜に放送している睡眠に関する情報番組です。この記事では『おやすみのたね』の情報をすぐに把握できるようなまとめ記事です。